Шатающиеся зубы и воспаленные десны являются признаком серьезных нарушений здоровья человека. В большинстве случаев данный фактор связан со стоматологическими заболеваниями, однако есть немало и других причин, пагубно сказывающихся на состоянии зубов.
Нередко шатающийся зуб выглядит следующим образом: десны вокруг него воспалены или имеют «рыхлую» текстуру, наблюдается кровоточивость, дискомфорт при пережевывании пищи, могут появиться зубные боли. При проявлении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к стоматологу.
Причины
Стоматологические
Самое распространенное заболевание, одним из следствий которого являются шатающиеся зубы — это гингивит — болезнь, возникающая в результате недостаточной гигиены полости рта, нарушений обменных процессов, ослабления иммунной системы или в виду наследственного фактора. Гингивит характеризуется воспалением слизистой оболочки десен, кровоточивостью, неприятным запахом изо рта, ослаблением тканей у корня зуба (в результате чего зубы начинают шататься).
Вовремя невылеченный гингивит перерастает в пародонтит — воспаление пародонта (ткани, удерживающей зуб в альвеоле). Это заболевание гораздо серьезнее и труднее поддается лечению.
Еще одна причина шатания зубов — пародонтоз — болезнь пародонта, носящая невоспалительный характер. Она развивается годами, со временем поражая весь зубочелюстной аппарат.
Не стоматологические
- Травма. Зубы могут начать шататься при механическом поражении .
- Остеопороз. Рассасывание костного вещества может происходить также и в костной ткани, окружающей зуб.
- Хронические заболевания. Артрит, заболевания щитовидной железы, нарушение минерального обмена, псориаз, сахарный диабет негативно сказываются на здоровье зубов и десен.
- Нарушение пищевого поведения. Анорексия и булимия пагубно отражаются на состоянии костных и мышечных тканей.
- Беременность, гормональные сбои. В период беременности проблемы с зубами вызваны недостатком кальция, также на состояние зубов влияют любые гормональные скачки в организме.
- Наследственность.
Чтобы предотвратить расшатывание зубов и вовремя укрепить их необходимо обращать внимание на сигналы организма. Если из полости рта появляется неприятный запах, на зубной щетке видны следы крови, значит, стоит принимать меры: улучшать гигиену, проанализировать свой режим питания и образ жизни, исключить пагубные привычки. Однако прежде чем начинать лечение, обязательно стоит сходить в клинику для постановки точного диагноза и выбора терапевтического курса, по которому будет происходить восстановление и укрепление шатающихся зубов.
Чем вызывается шаткость зубов
Зубы и десны очень чутко реагируют на общее состояние организма и влияние на него внешних факторов. Ослабление десен и шаткость зубов связаны с такими причинами:
- Травма. Ощутимый удар по челюсти может спровоцировать повышенную подвижность зубов. Иногда травмирование происходит неосознанно и незаметно для человека: скрипение зубами во время сна расшатывает их не хуже, чем кулак недоброжелателя.
- Воспалительные процессы во рту. Чаще всего они сопровождают одно из заболеваний – гингивит, периодонтит или пародонтит.
- Запущенная стадия пародонтоза. Эта болезнь достаточно редка и встречается примерно в 8% случаев. На последнем этапе развития пародонтоза уже поздно искать, как укрепить десны: зуб оголяется, расшатывается все сильнее и со временем «покидает» рот.
- Наличие хронических заболеваний. Особенно влияют на нарушение фиксации зубов сахарный диабет, псориаз, артрит, сбой в работе щитовидной железы, неправильный обмен минералов.
- Сниженный иммунитет. В таком случае организм просто не может сопротивляться вирусам и инфекциям, «заполучая» из-за этого различные заболевания, в том числе и ротовой полости.
- Несбалансированная диета. Результат неполноценного питания – недостаток витаминов и минералов, необходимых для укрепления десен и зубов.
- Нарушение прикуса. Этот дефект приводит к постоянному неправильному давлению на зубы, что и расшатывает их.
- Наследственность. Генетика заметно «отыгрывается» на состоянии зубов человека: если у родителей они были слабыми и шаткими, то придется принять эту свою особенность как данность и больше времени уделять стоматологическим процедурам.
- Гормональные скачки. Беременность, менструация, климакс, половое созревание – все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, что не может не сказываться на состоянии ротовой полости.
Редко когда зуб начинает шататься внезапно: обычно этому предшествуют достаточно явные симптомы. Среди них – кровоточивость десен, боль при надавливании на зуб, дискомфорт во время приема пищи.
Лечение
Лечение заболеваний вызывающих расшатывание зубов требует комплексного подхода. Необходимо:
- отказаться от вредных привычек, в частности, от курения и злоупотребления алкоголем — эти пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости и замедляют заживление ранок;
- наладить режим питания — недостаток питательных элементов, получаемых из пищи, приводит к дистрофии тканей;
- улучшить гигиену полости рта — проконсультировавшись со стоматологом, подобрать специализированную зубную пасту, а также гели и мази, которые помогают бороться с воспалением и укрепляют ткани;
- использовать назначенные доктором средства и не пренебрегать рекомендациями;
- применять методы народной медицины, которые одобрит специалист.
Методы лечения
Для лечения зубов можно использовать как медикаментозные и аптечные средства, так и народные рецепты.
Важно: если зубы шатаются уже давно, то необходимо строго следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением, иначе можно значительно навредить себе и усугубить симптомы. Наилучшим образом методы народной медицины подходят на ранних стадиях заболевания и в качестве вспомогательных средств.
Популярные рецепты:
- залить 2 ст. л. цветов ромашки кипятком, настоять; полоскать рот минимум дважды в день в течение 3 недель; настой оказывает успокаивающее, противовоспалительное и заживляющее действие;
- 3 ст.л коры дуба (измельченной) залить 0,5л воды, вскипятить; полоскать рот трижды в день; отвар оказывает регенерирующее действие, укрепляет ткани десен, снимает кровоточивость;
- 2 крупных листа алоэ залить 300 мл воды, вскипятить; полоскать рот после приема пищи; алоэ снимает воспаление, заживляет ранки и язвочки, борется с вредными микроорганизмами;
- Смесь из мяты и шалфея (по 1 ст. л) злить 200 мл горячей воды, настоять в течение получаса; полоскать рот утром и вечером; настой улучшает кровообращение и действует как антисептик, уменьшает болевые ощущения;
- 2 ч.л. меда и 1 ч. л. соли смешать и наносить на десны каждый вечер, после чего ополаскивать рот;
- на стакан воды добавить 3 капли йода и 12 ч.л. соли; полоскать рот после каждого приема пищи; раствор имитирует морскую воду.
Эффективным методом является массаж десен, которому необходимо уделять 3-5 минут в день, он помогает укрепить ткани пародонта и улучшить кровообращение. Для эффективного проведения процедуры необходимо:
- тщательно вымыть руки;
- смочить кончики пальцев в масле облепихи или пихты;
- массировать десны, слегка надавливая на них.
Что есть для укрепления зубов и десен
Питание, безусловно, тоже играет немалую роль в здоровье зубов. Если десны слабые, кровоточат, зубы в них начали шататься, вероятнее всего, что кровообращение в деснах нарушено. Кровоснабжение зубных тканей снижается. Неинтенсивное и вялое кровообращение в челюстях и деснах наблюдается, если снижена нормальная физиологическая нагрузка на них.
Мягкая пища не создает нагрузки на зубы и десна
Если человек по большей части ест мягкую, вареную, тушеную, запечённую пищу, та самая нагрузка в полной мере не соблюдается. Обязательно в меню должно найтись место для здоровой твердой пищи – моркови, яблок, репы и капусты. Это цельное мясо, а не фарш и котлеты/тефтели из него. А также стоит упомянуть продукты с содержанием цельного зерна, семена и орехи.
Полезные для зубов продукты
Когда вы едите такие продукты, достигается естественный массажный эффект. Причем, эффект и для десен, и для самих зубов. К слову, полезны будут и такие доступные овощи и пряности как чеснок и лук, редька, хрен и горчица. Они замечательно дезинфицируют полость рта, не дают усилиться кислотности в ротовой полости (а это чревато расшатыванием, повреждением зубов).
Читайте также:
Какие продукты рекомендуется включить в рацион
Профилактика
- соблюдение регулярной гигиены полости рта;
- употребление продуктов, богатых кальцием;
- исключение вредных привычек;
- регулярное посещение стоматолога для планового осмотра и соблюдение предписаний врача;
- лечение имеющихся заболеваний внутренних органов и систем.
Расшатывание зубов может свидетельствовать о серьезных нарушениях функционирования систем организма. При обнаружении данной проблемы, следует незамедлительно обратиться к доктору для диагностики и назначения грамотного лечения.
Простые правила ухода
Тщательная гигиена ротовой полости сохраняет зубы здоровыми и в надлежащем виде Чтобы долго сохранять зубы здоровыми и в надлежащем виде, необходимо проводить простые процедуры ухода:
- тщательная гигиена ротовой полости проводится в день два раза;
- полоскание рта после еды теплой водой;
- консультироваться со стоматологом не менее двух раз в году;
- использовать зубную нить для удаления остатков пищи;
- обогащать рацион питания продуктами, в которых содержатся фтор, кальций, а также принимать полезные витаминно – минеральные комплексы.
Если зубы все же разрушаются, в первую очередь, необходимо обращаться к стоматологам. Дополнительно следует потреблять определенные продукты и средства народной медицины, укрепляющие состояние десен и зубов.
Продукты
Пациенты часто интересуются вопросом – что нужно есть для укрепления зубов? Необходимо в первую очередь потреблять в пищу продукты с кальцием, фтором для прочности. Полезно есть печень, рыбу, морепродукты, молочные продукты, орехи. Эмаль зубов будет крепкой, если потреблять твердую пищу, как морковку, яблоки, свеклу, и другие овощи и фрукты. Не рекомендуется кушать сладости во время зубных болезней. Потребление жестких овощей, фруктов, которые содержат массу полезных витаминов и минералов, сравнимо с массажными процедурами, полезные деснам. Они защищают от налета зубы и зубного камня. Много витаминов, калия, минералов содержится в цитрусовых. Специалистами отмечено, что потребление одного апельсина или грейпфрута способствует сокращению кровоточивости десен. Особо ценными считаются лесные ягоды, которые содержат в огромном количестве красящие пигменты, пектины, и другие вещества, защищая эмаль от бактериального поражения, и таким заболеванием, как кариес.
Петрушка способствует отбеливанию, очищению зубов от налета, убивая одновременно бактерии ротовой полости
Также предотвращают микробное размножение ягоды малины, клубники, виноград, свежая зелень, которые отлично еще укрепляют иммунитет. Петрушка способствует отбеливанию, очищению зубов от налета, убивая одновременно бактерии ротовой полости. Помимо перечисленных полезных фруктов желательно употреблять любые орехи, яйца, как источник кальция, мед. В их составе содержится много микроэлементов, они надежно защищают от бактерий. Чтобы зубы и десна стали крепкими, здоровыми, необходимо полноценно питаться. Периодически можно употреблять красное вино в небольших количествах как средство для укрепления зубов и десен, так как в нем содержатся антиоксиданты с танинами, которые заживляют ранки и препятствуют воспалениям.
