Аллергические реакции на фоне нервных стрессов

Традиционно аллергией называют иммунную реакцию организма на чужеродные антигены. В этом качестве выступают продукты питания, лекарства, пыльца растений, пылевые частицы, цветы, шерсть, перья и еще множество факторов окружающей среды. Доказано, что стрессы, неврозы и другие психогенные триггеры тоже могут запускать аллергические реакции. Под их влиянием защитная система человека срабатывает, как при контакте с частицами-провокаторами.

Причины нервной аллергии

Проявление аллергии часто спровоцировано психосоматическими факторами. Симптомы нервной аллергии имеют аналогичные признаки с лекарственной или пищевой аллергией, что вызывает затруднения при проведении диагностики. В основном патология развивается у людей, часто страдающих неврозами, депрессивными и психическими расстройствами. Нарушения психической деятельности человека провоцируют развитие физиологического дискомфорта и заболеваний различного происхождения.

Психосоматическая аллергия развивается на фоне следующих обстоятельств:

• Длительное нервное перенапряжение.
• Нарушения функционирования иммунной системы.
• Стрессовые факторы и раздражители.
• Серьезные психологические травмы.
• Хронический стресс.
• Неблагоприятные рабочие условия.
• Отсутствие комфортных жилищных условий.
• Нарушение режима питания.
• Индивидуальный характер личности.
• Инфекции, вирусы и бактерии в ЖКТ.
• Наследственная предрасположенность.
• Резкая смена образа жизни.
• Внезапный переезд в другие климатические условия.
• Отсутствие полноценного отдыха.

Аллергия после стресса

Отчего возникает аллергия?

О четырех основных причинах аллергии у детей и взрослых я рассказывал в этой статье >>

Но мало кто знает, что порой сильная аллергия начинается после стресса, нервного потрясения или длительных переживаний.

И в этом нет ничего удивительного — возбуждение нервной системы приводит к возбуждению остальных систем организма, и в частности – к возбуждению иммунной системы.

Конечно, надо понимать, что существует огромное множество видов аллергии. И поэтому врач, который утверждает, что аллергия случается только «из-за нервов», рискует подвергнуться справедливой критике и насмешкам. Еще большему скептицизму может подвергнуться доктор, который утверждает, что может вылечить аллергию с помощью одной лишь психотерапии. Скорее всего, он будет воспринят как авантюрист и шарлатан.

Но то, что во многих случаях аллергическая реакция начинается именно тогда, когда пациент находится в тяжелом эмоциональном состоянии — факт, хорошо известный аллергологам.

Например, аллергией часто страдают дети, которых родители постоянно ругают и шпыняют по поводу и без повода. Еще аллергией часто болеют дети, чьи родители постоянно ссорятся и ругаются друг с другом. Отголоски этих ссор, даже если взрослые стараются их скрыть, обязательно доносятся до ребенка и каждый раз больно ранят его душу.

Длительные переживания по поводу родительских ссор и невыполнимое желание маленького человечка примирить родителей приводят к серьезному внутреннему конфликту, который, в свою очередь, может стать толчком к развитию аллергических заболеваний.

Реже к развитию психопатологии и последующей аллергии приводит противоположная крайность, когда ребенок становится в доме центром Вселенной, когда все подчинено его желаниям, с ним целыми днями носятся, постоянно опекают, стараются угодить.

Какими бы ни были изначальные задатки малыша, при таком воспитании он теряет чувство реальности и самоконтроля. Для такого ребенка аллергия может оказаться хорошим способом привлекать к себе внимание в тех случаях, когда внимания окружающих по каким-то причинам стало для него недостаточно. Очень часто у таких детей аллергия проявляется в затрудненном дыхании, при котором аллергик не может обойтись без помощи других людей.

Наконец, причиной аллергии могут стать большие эмоциональные нагрузки и сильное эмоциональное потрясение, пережитое в детстве. Скажем, развод родителей, потеря кого-нибудь из близких, отрыв от семьи, переезд на новое место жительства и даже рождение младшего брата или сестры (которое автоматически лишает старшего ребенка целого ряда «привилегий» и родительской заботы, внимания).

Перенапряжение в школе в погоне за хорошими отметками, проблемы в общении с ровесниками (особенно когда ребенок в своем классе попадает в разряд изгоев или неудачников) тоже подрывают иммунную систему и увеличивают шансы ребенка стать аллергиком.

К счастью, все эти проблемы обычно тем или иным образом разрешаются либо перерабатываются нашим сознанием в период взросления, к 18—20 годам. Именно в этом возрасте у многих людей аллергия сходит на нет.

Но примерно у трети людей аллергия в период взросления не уходит, а у некоторых, наоборот, впервые неожиданно начинается именно в зрелые годы.

Это бывает связано с накопленными тяжелыми переживаниями или сильной эмоциональной усталостью — усталостью от работы, от жизни, от супруга, от своих непутевых детей, и т.д.

Нередко аллергия, возникшая в зрелом возрасте, указывает на глухое раздражение и на то, что человек испытывает сильную неприязнь, даже отторжение, к кому-то из окружающих его людей. Недаром, когда не хотим с кем-то общаться, мы часто говорим: «У меня на него аллергия». То есть иногда аллергия — это отторжение, вышедшее на физический уровень.

А еще психологи заметили, что многие аллергики обидчивы и склонны считать себя объектом агрессии; порой они испытывают ощущение, что на них «ополчился весь белый свет».

Но если человеку, больному аллергией, удается перестроить свое внутреннее состояние, если он выходит из состояния внутреннего конфликта с окружающими людьми, если он внутренне успокаивается и перестает чувствовать себя «жертвой всемирного заговора», тем самым он выбивает «почву из под ног аллергии».

Это не значит, что склонность к аллергии тут же исчезнет — ведь иммунная система уже находится в агрессивном состоянии, и понадобится время, чтобы органы иммунитета «привыкли» к новому состоянию и перестроились. Однако проявления аллергии в любом случае скоро уменьшатся, а если повезет, то постепенно они уйдут вовсе.

Случай из практики доктора Евдокименко:

Одна из моих пациенток, Антонина Ивановна, не по своей вине попала на работе в сложную конфликтную ситуацию и подверглась несправедливым нападкам со стороны сотрудников и своего непосредственного начальника. Она стала своего рода «козлом отпущения» и изгоем в коллективе. Антонину Ивановну «доставали» и цепляли без всякого повода, изо дня в день, на протяжении нескольких месяцев.

А поскольку Антонина Ивановна была человеком очень ответственным, всегда старалась вызвать одобрение начальства, то несправедливые упреки она восприняла очень болезненно. Женщине стало казаться, что против нее ополчились все, «ополчился весь мир». Антонина Ивановна очень сильно расстраивалась, обижалась и раздражалась.

Все это продолжалось довольно долго, и неудивительно, что через какое-то время у женщины разыгралась аллергия (которой до этого никогда раньше не было). Сначала появилась аллергия на стиральный порошок, потом — на некоторые любимые продукты питания. Затем появилась сильнейшая, смертельно опасная аллергия на укусы пчел. Причем, что казалось женщине удивительней всего, пчелы как будто нарочно стали кусать ее при любой возможности.

На самом деле, ничего удивительного и мистического в поведении пчел не было. Просто эти маленькие создания очень сильно реагируют на запах гормонов стресса. Ведь если от человека исходит этот запах, значит, он находится во взвинченном, возможно агрессивном состоянии и может представлять угрозу. Значит, от него надо защищаться, и его надо атаковать (у пчел защита – это нападение).

Когда Антонина Ивановна обратилась ко мне за советом, мы стали думать о том, как бы ей помягче выйти из конфликтной ситуации на работе. По моему совету Антонина Ивановна взяла сначала больничный, потом отпуск.

В отпуске она как следует отдохнула, все обдумала и решила… решила поменять работу. Приняв такое решение, Антонина Ивановна успокоилась, перестала себя «накручивать», «переварила» свои эмоции и с помощью нехитрых психологических приемов достигла душевного равновесия.

Очень скоро ее аллергические реакции стали ослабевать, а потом и вовсе исчезли. А аллергия на пчел… Этого Антонина Ивановна не знает, поскольку пчелы просто перестали ее атаковать — от женщины больше не исходит запахов жертвы и запахов агрессии.

Мой собственный случай:

В 18 лет, когда я заканчивал учебу в медицинском училище, нас отправили на летнюю практику в больницу. Я должен был 2 месяца работать медбратом в отделении для тяжелобольных, лежачих пациентов. Работа предстояла очень трудная, местами даже неприятная.

Поэтому, когда руководство больницы предложило мне взамен отработать эти 2 месяца в их бухгалтерии, я смалодушничал и согласился. Но умом и сердцем я понимал, что работа в бухгалтерии не для меня — она ничего не даст мне как будущему врачу. И мой организм взбунтовался.

В бухгалтерии в то время красили стены, и у меня началась страшная аллергия на запах краски (до этого аллергии у меня никогда не было). От запаха краски у меня так слезились глаза, что корпеть над бухгалтерскими бумагами я не мог физически.

Промучившись так 2 недели, я был вынужден оставить бухгалтерию и вернуться в лечебное отделение. Аллергия моментально исчезла.

Самое удивительное, что когда год спустя я пошел в армию, я контактировал там с разными красками постоянно. И даже сам, лично, покрасил несколько сот квадратных метров стен, полов и потолков самыми разными видами красок и лаков. Но никогда, никогда больше аллергии на краску и ее запах у меня не возникало.

Глава из книги «Причина твоей болезни» доктор Евдокименко, 2003 год. Отредактирована в 2012 г.

Симптомы нервной аллергии

Аллергические реакции имеют довольно разнообразные проявления и вызывают нарушения работы всей системы организма. К распространенным симптомам нервной аллергии относятся:

• Ощущение нехватки воздуха, приступы удушья.
• Красные пятна на кожных покровах.
• Чрезмерно бледная кожа с появлением воспаленных пузырьков.
• Приступы тошноты.
• Головокружение вплоть до потери сознания.
• Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
• Дрожь в конечностях.
• Беспричинная слезоточивость.
• Повышенный уровень потоотделения.
• Сильное переутомление и слабость.
• Депрессивное состояние.
• Подавленное настроение.
• Чувство сильной сонливости в дневные часы.
• Апатия.
• Смутное сознание и расплывчатое мышление.
• Мышечные спазмы.
• Нарушение зрительных функций.

Подобные проявления резко сменяются отличным настроением и физическим равновесием. Однако симптомы регулярно повторяются и могут появляться вместе с пищевой, лекарственной непереносимостью и внешними раздражителями.

Признаки нервной аллергии

1. Крапивница – мелкая сыпь красного оттенка, сопровождающаяся сильным зудом, который усиливается в ночные часы. Появляется в любой части тела и со временем сливается в более крупные пятна. При расчесывании на кожных покровах образуются мелкие ранки, которые загнаиваются.
2. Экзема – результат длительного течения аллергии.
3. Аллергический ринит – выделения прозрачной слизи из носовой полости, вызывающие отечность слизистой оболочки носа. Происходят нарушения в функционировании носового дыхания, которые приводят к дискомфорту и кислородному голоданию головного мозга.
4. Приступообразный сухой кашель – характерное проявление реакции на стресс. Кашель бывает настолько сильным, что вызывает у человека приступы удушья. При отсутствии своевременного и правильного лечения развивается бронхиальная астма аллергического характера.
5. Нарушения в ЖКТ сопровождаются болевыми ощущениями в области живота, желудка. Наблюдается вздутие живота и жидкий стул.
6. Дрожь в теле, конечностях, тахикардия, повышенный уровень потоотделения – признаки ответной реакции нервной системы на присутствующий раздражитель.
7. Изменение эмоционального фона – раздражительность, быстрая утомляемость, сонливость, апатия, ослабленная концентрация внимания.

Диагностика

Для устранения аллергических реакций, вызванных нарушением функционирования нервной системы, следует провести специальное диагностическое обследование. Аллерголог проводит визуальный осмотр пациента, уточняет симптомы аллергии, осматривает кожные покровы и слизистые оболочки носовой полости, горла. Специалист назначает прохождение следующих анализов:

• Кожные пробы позволяют определить возбудителя аллергических реакций. В случае отсутствия положительной реакции на аллергены, больного направляют к психотерапевту для дальнейшего обследования. Причиной может являться стресс, который вызвал развитие аллергии.
• Изучение показателя иммуноглобулина Е. Если показатель остается в норме, и у пациента присутствует повышенная возбудимость, частая смена настроения, то причиной аллергии является сбой в работе ЦНС. В данном случае потребуется осмотр невролога и психотерапевта.

Механизм аллергических реакций

Истинной аллергией называют ответ иммунитета на прямое воздействие чужеродного белка. Защищая организм, клетки вырабатывают гистамин — медиатор раздражающего и воспалительного действия. Симптомы его выброса разнообразны:

Коварство аллергии в том, что предугадать ее появление бывает сложно. Она способна манифестировать в любом возрасте, настигать неожиданно, долго преследовать и так же внезапно исчезать. В ряде случаев настоящие причины реакций непереносимости остаются неизвестными. Если аллерген определить невозможно, но признаки реакции налицо, состояние называют псевдоаллергическим. Врачи предполагают, что немало таких фактов имеют психосоматическую природу. Нередко подобная аллергия протекает точно так же, как при контакте с аллергенами, что затрудняет правильную диагностику.

Предполагается, что люди, склонные к развитию этой патологии, часто страдают неврозами, пессимистично настроены, восприимчивы к негативным жизненным обстоятельствам, обидчивы, болезненны. По мнению психологов такие личности всегда пребывают в оборонительной позиции, считая мир враждебным. Нередко их одолевает отвращение к жизни, работе, окружающим людям. Сил и возможностей исправить положение у них недостаточно, остается терпеть.

Постепенно из психической сферы диссонанс спускается в физиологическую. Пытаясь устранить дискомфорт или травмирующую ситуацию, организм включает механизмы защиты, реагируя единственно доступным образом — вырабатывая гистамин.

Обстоятельства, которые способствуют развитию психосоматической аллергии:

длительное нервное напряжение;

иммунные всплески вследствие переохлаждения, контакта с внеклеточными возбудителями;

контакт с бытовыми химикатами;

работа в неблагоприятных условиях;

проблемные экологические условия проживания;

неполноценное питание, дефицит минералов и витаминов;

акцентуация характера: астенический, меланхолический тип;

генетическая предрасположенность, имевшиеся нарушения внутриутробного развития;

резкие изменения образа жизни;

переезд в регион с другими климатическими условиями;

Лечение нервной аллергии

Лечение нервной аллергии включает комплекс медикаментозных препаратов и сеансов психотерапии.

Терапевтическое лечение проводится на основе лекарственных препаратов:

• Противоаллергические препараты (Супрастин, Тавегил, Цитрин) помогают устранить зуд и кожную сыпь. Подбор препарата подбирается специалистом для каждого пациента индивидуально. При легкой форме проявления аллергических реакций назначаются средства в форме таблеток, при обильных высыпаниях применяются инъекции.
• Для устранения очагов поражения на кожных покровах назначают кремы и мази (Солкосерил, Гистан).
• Энтросорбенты применяются для очищения организма от вредных веществ и различных видов аллергенов (Полисорб, Энтеросгель).
• Растворы для слизистой носа с целью устранения аллергического ринита.
• Лекарственные средства для снятия приступообразного кашля. Дополнительно применяются ингаляции на основе физраствора с помощью небулайзера.
• Успокаивающие средства (Новопассит, Тенотен) помогут нормализовать работу нервной системы.
• Препараты для улучшения микрофлоры кишечника (Линекс, Нормобакт, Максилак).

Комплексное лечение аллергии на нервной почве включает следующие психотерапевтические методики и физиотерапевтические процедуры:

• Иглоукалывание.
• Рефлекторно-мануальная терапия.
• Массаж биологически активных точек.
• Регулярное посещение психолога.
• Прием гомеопатических препаратов.
• Применение гипноза и нейролингвистического программирования.

Своевременное обращение к специалисту, соблюдение всех назначений и предписаний врача, позволит справиться с проявлениями аллергических реакций в короткие сроки. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями.

Отличие от истинной аллергии

Специалисты классифицируют аллергические проявления разного характера в ответ на стрессовые ситуации как псевдоаллергию. Главным отличием псевдоаллергии от истинного заболевания является то, что для развития последнего необходимо наличие аллергена, а первая может развиваться без него.

Простыми словами, настоящая аллергия начинается у человека, когда в его организм попадают вещества, провоцирующие негативную реакцию. Псевдоалллергия же может начинаться буквально «из ничего».

У особо чувствительных людей аллергическая реакция может развиться даже при одном взгляде на потенциальный аллерген. Также нервная экзема и другие кожные высыпания могут появиться в результате большого скопления в организме нейромедиаторов, раздражающих клетки эпидермиса.